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Actualité, Conseils naturo
LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE OU L’ART DU BIEN-ÊTRE PAR LES PIEDS !

LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE OU L’ART DU BIEN-ÊTRE PAR LES PIEDS !

« Donnez-nous vos pieds, que l’on vous remette sur la voie de la bonne santé », serait le slogan parfait pour la réflexologie plantaire. Technique réflexe de pression sur les pieds, la réflexologie plantaire favorise le retour au bien-être et au fonctionnement optimal de l'organisme. Au-delà de la détente procurée par les séances, l’objectif est d’atteindre l’homéostasie, soit l’équilibre du corps. Rééquilibrer les flux d’énergies, harmoniser les fonctions vitales, ralentir ou dynamiser l’organisme sont autant de possibilités offertes par la réflexologie plantaire.

Céline Subira
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Céline Subira

Découvrez le témoignage de Celine Subira ! Diplômée de notre école de naturopathie en 2016, elle est aujourd'hui une naturopathe accomplie, formatrice expérimentée et conseillère en mycothérapie. Son parcours inspirant démontre les opportunités offertes par notre formation

Margaux Schaeffer
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Margaux Schaeffer

Découvrez le parcours de Margaux, reconvertie à la naturopathie . N'hésitez pas à la suivre sur les reseaux sociaux et à travers ses podcats !

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LES HUILES ESSENTIELLES DE L’HIVER
Actualité, Conseils naturo

LES HUILES ESSENTIELLES DE L’HIVER

Nous avons passé les fêtes, et l’hiver s’est bien installé. C’est une période propice à la fatigue, le système immunitaire est particulièrement sollicité et nous devenons vulnérables aux virus et autres indésirables. Certaines huiles essentielles sont recommandées pour aider à soutenir le système immunitaire, apaiser les petits désagréments qui nous encombrent, soulager les symptômes du rhume et de la grippe et créer une atmosphère chaleureuse et réconfortante. Nous vous avons donc préparé une sélection d’huiles essentielles de l’hiver, pour vous permettre de rayonner et d’être en pleine forme, mais aussi pour préparer votre organisme à affronter l’hiver.

Tenir ses bonnes résolutions
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Tenir ses bonnes résolutions

Les premiers jours de Janvier sont souvent synonymes de « bonnes résolutions ». Une année se termine, une autre commence, c’est un nouveau cycle avec de nouveaux objectifs. Pourtant, même si nos intentions sont bonnes et réelles, malheureusement 80% de nos bonnes résolutions sont vite oubliées ou laissées à l’abandon. Alors, pourquoi culpabiliser et se mettre la pression en mettant en cause notre volonté ? Manque de réalisme, manque de soutien de notre environnement, mauvaise organisation, incompatibilité entre recherche de satisfactions immédiates et gains à atteindre à long terme : autant d’arguments qui rendent les bonnes résolutions irréalisables. Si cette année vous voulez repartir du bon pied, pour pouvoir faire un bilan plus que satisfaisant en 2024, suivez le guide !

Pauline Le Dreff
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Pauline Le Dreff

Ce mois-ci nous partons à la rencontre de Pauline. Après sa formation de naturopathe chez Euronature, elle a rejoint une herboristerie nouvelle génération sur Rennes pour y travailler en tant que responsable !