Actualité, Conseils naturo
La rentrée arrive et avec elle le nouveau planning de rentrée ! Si vous n’avez pas encore trouvé le sport adapté à vos besoins, nous vous proposons de réfléchir à votre future activité sportive, en fonction bien évidemment de votre condition physique, mais aussi de vos besoins émotionnels. Vous devez pouvoir choisir votre sport en fonction de votre personnalité pour obtenir de meilleurs résultats, garder de la persévérance, ressentir du plaisir et rester en bonne santé. Alors quelle activité est faite pour vous ?
Actualité, Conseils naturo
C’est plus que vrai, le soleil a de nombreux bienfaits sur notre organisme. Il permet de faire le plein de vitamine D essentielle à notre bon fonctionnement moral et physiologique (1). Les rayons UV, quant à eux, boostent le taux de dopamine et de sérotonine, les hormones de la motivation et de la sérénité. Pour autant l’exposition au soleil représente un certain nombre de dangers… Alors en vue des beaux jours, comment préparer sa peau au soleil ?
Toutes nos astuces dans cet article, pour faire rougir de jalousie !
Actualité, Conseils naturo
Le miel, fait partie des aliments qui ont « toujours » existé. Consommé dès la préhistoire, il était récolté directement dans les troncs et sous les roches avant l’invention de la ruche. Aliment et médicament de toutes les civilisations, le miel a une portée symbolique : il est appelé Le Nectar des Dieux.
Actualité, Conseils naturo
L’été arrive avec en ligne de mire des tenues plus légères et des vacances à la plage. Bientôt, vous serez « invités » à parfaire votre « summer body ». Alors avant de céder au régime draconien, aux séances de sport interminables et aux pilules magiques, voyons comment retrouver un corps idéal en respectant votre nature !
Actualité, Conseils naturo
Pollen, graminées, poils d’animaux, piqures d’insecte, fruits de mer, acariens, latex, fruits à coques…Cette liste vous fait éternuer ? Et bien oui, ce sont les allergènes les plus connus !
Alors pour stopper le nez qui coule, les yeux qui grattent, les sifflements, ou encore démangeaisons, quelles sont les solutions apportées par la naturopathie ?
24/04/2023
Actualité, Conseils naturo
Arrivée du printemps : à la découverte des aliments détox pour aider son corps à changer de saison
Le temps de l’hibernation laisse place tout doucement au renouveau du printemps. Nouveau rythme, nouvelle alimentation, dynamisme retrouvé, en naturopathie le printemps s’associe au réveil et au nettoyage. Alors comment peut-on aider son corps à changer de saison ?
11/04/2023
Conseils naturo
Pour affronter l’hiver, des anciens et anciennes étudiant.e.s d’Euronature vous proposent quelques conseils simples.
