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LES HUILES ESSENTIELLES DE L’HIVER
Actualité, Conseils naturo

LES HUILES ESSENTIELLES DE L’HIVER

Nous avons passé les fêtes, et l’hiver s’est bien installé. C’est une période propice à la fatigue, le système immunitaire est particulièrement sollicité et nous devenons vulnérables aux virus et autres indésirables. Certaines huiles essentielles sont recommandées pour aider à soutenir le système immunitaire, apaiser les petits désagréments qui nous encombrent, soulager les symptômes du rhume et de la grippe et créer une atmosphère chaleureuse et réconfortante. Nous vous avons donc préparé une sélection d’huiles essentielles de l’hiver, pour vous permettre de rayonner et d’être en pleine forme, mais aussi pour préparer votre organisme à affronter l’hiver.

Tenir ses bonnes résolutions
Actualité, Conseils naturo

Tenir ses bonnes résolutions

Les premiers jours de Janvier sont souvent synonymes de « bonnes résolutions ». Une année se termine, une autre commence, c’est un nouveau cycle avec de nouveaux objectifs. Pourtant, même si nos intentions sont bonnes et réelles, malheureusement 80% de nos bonnes résolutions sont vite oubliées ou laissées à l’abandon. Alors, pourquoi culpabiliser et se mettre la pression en mettant en cause notre volonté ? Manque de réalisme, manque de soutien de notre environnement, mauvaise organisation, incompatibilité entre recherche de satisfactions immédiates et gains à atteindre à long terme : autant d’arguments qui rendent les bonnes résolutions irréalisables. Si cette année vous voulez repartir du bon pied, pour pouvoir faire un bilan plus que satisfaisant en 2024, suivez le guide !

Pauline Le Dreff
Actualité, Portrait

Pauline Le Dreff

Ce mois-ci nous partons à la rencontre de Pauline. Après sa formation de naturopathe chez Euronature, elle a rejoint une herboristerie nouvelle génération sur Rennes pour y travailler en tant que responsable !

Caroline Ruelle
Actualité, Portrait

Caroline Ruelle

Caroline, naturopathe et fondatrice de Naturoyoga vous parle de son parcours !

Lilian Conort
Actualité, Portrait

Lilian Conort

Lilian Conort s'est reconverti comme naturopathe, en se formant au sein de l'école Euronature, et vous parle ici de son parcours !