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Détox : les erreurs à ne pas commettre
L’hiver se retire peu à peu pour laisser place au printemps, et beaucoup d’entre nous sont tentés par une « cure de détox ». Nous avons envie de légèreté, de renouveau et de "purification" du corps pour retrouver une meilleure santé. Pour autant, il est important de ne pas se lancer tête baissée dans un protocole « mal maitrisé » pouvant devenir contre-productif… Nous allons donc nous intéresser de plus près aux « mauvaises » pratiques de la détox pour ne pas reproduire les erreurs les plus communes.
Margaux Schaeffer
Découvrez le parcours de Margaux, reconvertie à la naturopathie . N'hésitez pas à la suivre sur les reseaux sociaux et à travers ses podcats !
LES BOURGEONS DE L’HIVER
Lorsque l'hiver s'installe, avec son cortège de vents glaciaux et de températures chutant brusquement, nos corps sont souvent mis à l'épreuve. Le système immunitaire se trouve sous la menace constante d'agressions extérieures, laissant nombre d'entre nous vulnérables aux maux saisonniers. C'est à ce moment que la gemmothérapie entre en scène, offrant une approche naturelle et puissante pour renforcer notre santé en utilisant les pouvoirs des bourgeons. Dans cet article, consacré au monde méconnu de la gemmothérapie, découvrons comment elle peut bénéficier à chacun, et explorons les bourgeons spécifiques qui sont particulièrement utiles pour affronter les défis de l'hiver.
Prendre soin de son Animal au Naturel
L'amour que nous portons à nos animaux de compagnie est unique. Naturellement, nous cherchons le meilleur moyen de les soigner et de les maintenir en bonne santé. Opter pour des approches naturelles peut être une excellente manière d'assurer leur bien-être. Dans cet article, nous découvrirons comment prendre soin de son animal au naturel en se concentrant sur l'alimentation, la sphère émotionnelle et quelques plantes coup de pouce. Peut-être glanerez-vous de bonnes idées, pour rendre encore plus dynamique et joyeux votre compagnon préféré !
LES HUILES ESSENTIELLES DE L’HIVER
Nous avons passé les fêtes, et l’hiver s’est bien installé. C’est une période propice à la fatigue, le système immunitaire est particulièrement sollicité et nous devenons vulnérables aux virus et autres indésirables. Certaines huiles essentielles sont recommandées pour aider à soutenir le système immunitaire, apaiser les petits désagréments qui nous encombrent, soulager les symptômes du rhume et de la grippe et créer une atmosphère chaleureuse et réconfortante. Nous vous avons donc préparé une sélection d’huiles essentielles de l’hiver, pour vous permettre de rayonner et d’être en pleine forme, mais aussi pour préparer votre organisme à affronter l’hiver.